O
QUE É DIABETES?
Os alimentos sofrem digestão no intestino
e se transformam em açúcar, chamada glicose que é absorvida para o sangue. A
glicose no sangue é usada pelos tecidos como energia. A utilização da glicose
depende da presença de insulina, uma substancia produzida nas células do
pâncreas. Quando a glicose não é bem utilizada pelo organismo ela se eleva no
sangue o que chamamos de HIPERGLICEMIA. Diabetes é a elevação da Glicose no
sangue: HIPERGLICEMIA.
TIPOS
DE DIABETES
Há três tipos de diabetes: diabetes tipo um,
diabetes tipo dois e diabetes gestacional.
Diabetes
tipo 1 – É também conhecido como diabetes
insulinodependente, diabetes infanto-juvenil e diabetes imunomediado. Neste
tipo de diabetes a produção de insulina do pâncreas é insuficiente, pois suas
células sofrem o que chamamos de destruição autoimune. Os portadores de
diabetes tipo um necessitam injeções diárias de insulina para manterem a
glicose no sangue em valores normais. Há risco de vida se as doses de insulina
não são dadas diariamente. O diabetes tipo um embora ocorra em qualquer idade é
mais comum em crianças, adolescente ou adulto jovem.
Diabetes
tipo 2 – É também chamado de diabetes não
insulinodependente ou diabetes do adulto e corresponde a 90% dos casos de
diabetes. Ocorre geralmente em pessoas obesas com mais de 40 anos de idade
embora na atualidade se visses com maior frequência em jovens, em virtude de
maus hábitos alimentares, sedentarismo e stress da vida urbana Neste tipo de
diabetes encontra-se a presença de insulina, porém sua ação é dificultada pela
obesidade, o que é conhecido como resistência insulínica, uma das causas de
HIPERGLICEMIA. Por ser pouco sintomático o diabetes na maioria das vezes
permanece por muitos anos sem diagnóstico e sem tratamento o que favorece a
ocorrência de suas complicações no coração e no cérebro.
Diabetes
Gestacional – A presença de glicose elevada no sangue
durante a gravidez é denominada de Diabetes Gestacional. Geralmente a glicose
no sangue se normaliza após o parto. No entanto as mulheres que apresentam ou
apresentaram diabetes gestacional, possuem maior risco de desenvolverem
diabetes tipo dois tardiamente, o mesmo ocorrendo com os filhos.
SINTOMAS DE DIABETES
Aproximadamente metade dos portadores de
diabetes tipo dois desconhecem sua condição, uma vez que a doença é pouco
sintomática. O diagnostico precoce do diabetes é importante, pois o tratamento
evita sua complicações.
Quando
presentes os sintomas mais comuns são:
1.
Urinar excessivamente, inclusive acordar varia
vezes a noite para urinar.
2.
Sede excessiva.
3.
Aumento do apetite.
4.
Perda de peso – Em pessoas obesas a perda de peso
ocorre mesmo estando comendo de maneira excessiva.
5.
Cansaço.
6.
Vista embaçada ou turvação visual
7.
Infecções frequentes, sendo as mais comuns, as
infecções de pele.
No diabetes tipo dois estes sintomas quando
presentes se instalam de maneira gradativa e muitas vezes podem não ser percebidas
pelas pessoas. Ao contrário no diabetes tipo 1 os sintomas se instalam rapidamente,
especialmente, urinar de maneira excessiva, sede excessiva e emagrecimento.
Quando o diagnostico não é feito aos primeiros sintomas os portadores de
diabetes tipo um, podem até entrarem em coma, ou seja, perderem a consciência,
uma situação de emergência e grave.
Quaisquer que sejam os sintomas, um médico
deve ser procurado imediatamente para realização de exames que esclarecerão o
diagnostico.
COMPLICAÇÕES DA DIABETES
TIPO DOIS
Algumas
possíveis complicações da diabetes tipo dois são:
- Alterações graves da
visão que podem levar à cegueira;
- Má cicatrização de
feridas que podem levar à necrose e amputação do membro;
- Disfunções no sistema
nervoso central;
- Complicações cardíacas;
- Coma.
Estas
complicações podem ocorrer se o indivíduo não seguir o tratamento corretamente.
QUEM
PODE TER DIABETES
A maioria, próximo a 90% dos
portadores de diabetes, é do tipo 2, pouco sintomática podendo passar
despercebida e retardar portanto o diagnostico o tratamento e favorecer a
ocorrência de complicações. A presença de uma ou mais das seguintes condições
sugerem a possibilidade da presença de diabetes:
·
Familiares próximos portadores de diabetes.
·
Idade maior que 45 anos
·
Excesso de peso ou obesidade
·
Pressão Alta
·
Colesterol elevado
·
Mulheres com antecedentes de filhos nascido
com mais de 4.0 Kg.
DIAGNOSTICO
DE DIABETES
O diagnostico de diabetes é bastante
simples. Procure um médico de sua confiança ou a unidade de saúde próxima a sua
casa para a medida da glicose no sangue e saber se você é portador de diabetes.
ATIVIDADE
FÍSICA REGULAR
A atividade física regular é essencial e de
grande benefício para o controle do diabetes e de condições associadas como a
hipertensão arterial, a obesidade, a hipercolesterolêmica etc. Além de
facilitar o controle dessas condições a atividade física melhora o
condicionamento físico, as dores musculares, articulares e dá uma sensação de
bem estar, melhora o humor, a autoestima.
Caminhar, subir escadas, andar de
bicicleta, trabalhar no jardim ou dançar é exemplos de atividade física. No
entanto para ter benefícios para a saúde a atividade física deve moderada e
realizada pelo menos durante 150 minutos por semana. Caminhar, nadar,
hidroginástica, bicicleta, esteira etc, 40 a 60 minutos diariamente ou 3 a 4
vezes por semana.
É necessário, no entanto, cuidados para
não lesar o organismo. Use calçados e roupas apropriadas em locais seguros e
sem riscos de acidentes.
São consideradas atividades físicas
moderadas:
Caminhar rapidamente (cerca de 5,5 km/h)
Cuidar do jardim
Dançar
Andar de bicicleta (menos de 16 km/h)
Nadar, hidroginástica(especialmente para quem tem problemas articulares)
Cuidar do jardim
Dançar
Andar de bicicleta (menos de 16 km/h)
Nadar, hidroginástica(especialmente para quem tem problemas articulares)
Atividades físicas vigorosas:
Corrida (mais de 8 km/h)
Andar de bicicleta (mais de 16 km/h)
Natação (nado livre)
Andar muito rápido (sete quilômetros por hora)
Jogar basquete
Jogar futebol
Andar de bicicleta (mais de 16 km/h)
Natação (nado livre)
Andar muito rápido (sete quilômetros por hora)
Jogar basquete
Jogar futebol
As atividades diárias também podem ser
consideradas atividades físicas importantes:
Lavar roupa
Limpar a casa
Lavar o carro
Subir escadas
Caminhar até o trabalho
Essas atividades, no entanto podem não ser suficientes para o benefício que se espera da atividade física.
Limpar a casa
Lavar o carro
Subir escadas
Caminhar até o trabalho
Essas atividades, no entanto podem não ser suficientes para o benefício que se espera da atividade física.
Por último um lembrete
importante: se você tem mais de 40 anos e especialmente se é portador de
diabetes, obesidade, hipertensão arterial, antes de iniciar sua prática regular
de atividade física é aconselhável procurar um cardiologista para saber como
está o seu coração.
CURIOSIDADE
Fim
do temido diabetes tipo um
Cientistas conseguem eliminar a doença de cobaias,
alterando sistema imunológico. Testes clínicos serão realizados em 2014
Cientistas suíços revelaram ter conseguido
eliminar o diabetes tipo 1 de cobaias. Eles reprogramaram o sistema imunológico
dos ratos e foram capazes de acabar com a doença, que corresponde a cerca de
10% dos casos registrados no mundo. Este tipo do mal geralmente surge na
infância ou na adolescência e não tem causa conhecida pelos médicos.
Os cientistas afirmaram que a técnica
aplicada abre caminho também para o tratamento de outras doenças autoimunes (quando
as próprias células de defesa atacam o organismo), como a esclerose múltipla.
Para eliminar a agressividade destes
glóbulos brancos, os biólogos utilizaram uma proteína modificada que permitiu
eliminar totalmente os sintomas da doença. Em 2014, os primeiros testes
clínicos com a técnica devem começar. Mas antes de tratar do diabetes, os
cientistas vão cuidar dos efeitos colaterais induzidos no sistema imunológico
da gota, uma doença crônica vinculada ao metabolismo do ácido úrico.
“Escolhemos começar com esta aplicação antes
do diabetes ou da esclerose para que possamos dominar e compreender todos os
parâmetros”, explicou um dos cientistas, Jeffrey Hubbell.
Ainda segundo a equipe, o método comporta
poucos riscos e não deve produzir importantes efeitos colaterais.
Os pesquisadores criaram uma empresa,
Anokion SA, para realizar os testes clínicos. O objetivo do grupo é fazer
experimentos com o novo tratamento para a esclerose múltipla e diabetes e
comprovar que ele é seguro.
Os especialistas ainda estudam o potencial
de sua técnica para tratar doenças causadas por outro tipo de glóbulos brancos,
os linfócitos B.
Texto de 23.12.2012 às 22h00 > Atualizado em 23.12.2012 às 22h44
BIBLIOGRAFIA
·
QIN B; PANICKAR KS; ANDERSON RA. Cinnamon: potential role in the
prevention of insulin resistence, metabolic syndrome, and thype 2 diabetes. Acesso
em Out. 2011.
·
http://odia.ig.com.br/portal/cienciaesaude/fim-do-temido-diabetes-tipo-1-1.528778
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